商品No:hmv_6567403
まいにち、眼トレ / 日比野佐和子 〔ムック〕
価格：1,080円送料無料商品説明：SC5 発売日:2015年09月10日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:ムック / 出版社:扶桑社 / 発売国:日本 / ISBN:9784594073206 / アーティストキーワード:日比野佐和子 毎日、眼トレ まいにち、眼トレ 毎日眼トレ
まいにち眼とれ 内容詳細:テレビで大反響! 人気の医学博士・日比野佐和子プロデュース! 近視、遠視、老眼、スマホ老眼に!1日3分見るだけの眼トレーニングを『日めくり』で31種類ご紹介します。
毎日続ければ9割の人が劇的に視力UP! 切り離して携帯できる「3点寄り目カード(近見輻輳票)」付き。
老眼度を測れる「近見視力表」も付いています。
「目に効く健康メモ」も満載! 自宅でもオフィスでも、いつでもどこでも活用できる、壁掛け・卓上兼用タイプ。
----------------------------------------------(「はじめに」より抜粋)目の周りには、ピントを調整する毛様体筋や、瞳孔の大きさを調整する虹彩筋、眼球を動かす外眼筋などの筋肉があります。
これらが加齢によって衰えたり、パソコン・スマホの長時間使用等で強い負荷がかかると、筋肉が疲労して動きが鈍くなり、視力が下がってしまいます。
ピントが合わない、小さ・・・...続きはお店の商品ページにてご確認ください。
