【HMV ローソンホットステーション】基礎から学ぶ スポーツ栄養学 「基礎から学ぶ 」スポーツシリーズ / 鈴木志保子 〔本〕...の商品情報ページ

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商品説明：発売日:2008年05月28日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:ベースボール・マガジン社 / 発売国:日本 / ISBN:9784583100692 / アーティストキーワード:鈴木志保子 / タイトルキーワード:キソカラマナブスポーツエイヨウガク 内容詳細:進化するカラダは、何をどう食べるかで決まる！パフォーマンス向上に欠かせないスポーツ栄養学の基礎知識を、指導経験豊富な著者が完全網羅。
スポーツ愛好者はもちろん、トップアスリートまで満足できるスポーツ栄養学の決定版。
目次:第１章
栄養素と食品の基礎知識/ 第２章
身体のしくみ/ 第３章
エネルギー代謝/ 第４章
コンディショニングのための栄養/ 第５章
競技力向上のための栄養/ 第６章
世代別に見るスポーツ栄養の考え方と栄養サポートとのかかわり方...続きはお店の商品ページにてご確認ください。